ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В БОДИБИЛДИНГЕ
Я очень часто слышу почему у тех или иных атлетов нет результатов в зале. И причин этому очень много, это и планирование тренировок, и питание, и даже особенности вашего телосложения.
Всё это безусловно влияет на ваши результаты. Но бывает всё куда банальнее и причина тому, почему же у вас до сих пор очень низкие результаты это ваши вредные привычки, которые как не странно вас очень сильно тормозят.
Вы можете стараться в зале как угодно, работать очень тяжело и интенсивнее многих других. Но вы всё равно будете практически всегда отставать от тех, у кого этих вредных привычек нет.
Ведь именно они и будут в последствии всегда вас тормозить и это нужно признать.
Поверьте мне есть с чем сравнить. Когда я был молодым и красивым у меня также было много различных вредных привычек и результаты в зале у меня были не очень.
Со временем я от них избавился и мои результаты сразу же стали лучше. Сразу же увеличились мои силовые и сразу же увеличилась общая мышечная масса.
Поэтому я знаю результаты до и после…
Вы можете тренироваться как угодно, но все ваши результаты будут намного хуже когда у вас есть какие-то вредные привычки. Не надо думать что вы будете пить, курить и при этом активно заниматься и потом вы станете чемпионом.
Нет, не станете…
Хотя признаться и без вредных привычек шансы на это у вас также не велики, а с ними и того меньше. Поэтому выбирайте что для вас всё-таки важнее…
Стоит понимать, что вы не станете красавчиком, если вы каждый день после работы будете пить пиво и лишь иногда посещать зал, скорее всего вы станете алкашом.
Поэтому выбирайте что для вас важнее. Если вы не избавитесь от всех своих вредных привычек, то чемпионом вам никогда не стать.
Ссылка на статью: http://maxrtraining.com/vrednye-privychki-v-bodibildinge