Вредные привычки могут сильно тормозить ваши результаты в бодибилдинге. Они могут быть причиной низких результатов, несмотря на тяжелые тренировки и правильное питание. Избавление от вредных привычек может значительно улучшить ваши силовые показатели и общую мышечную массу.