Аэробные тренировки - это отличный способ получить рельеф во время цикла сушки. В данной статье приведены правила, которые помогут вам правильно составить режим тренировок и достичь максимальных результатов в бодибилдинге и других видах спорта. Среди правил - правильное питание, рекомендуемая диета, использование фармакологической поддержки и выполнение аэробных тренировок минимум 3 раза в неделю.